Pasar demasiado tiempo delante de dispositivos digitales es un problema en todo el mundo y, según una encuesta, una persona media pasará el equivalente a 34 años de su vida mirando pantallas.1
Al pasar más tiempo en casa debido a la pandemia de la COVID-19, nuestra exposición ocular a las pantallas ha aumentado aún más. Si te has dado cuenta de que pasas más tiempo mirando la pantalla del ordenador, el libro electrónico, la tableta o el teléfono móvil, es posible que sientas molestias en los ojos.2
Todo el tiempo que se pasa mirando pantallas puede provocar ojos secos, lo que se conoce como síndrome visual del ordenador (SVO), que también se conoce como síndrome visual informático.3 Como resultado, puedes experimentar los siguientes síntomas y problemas oculares:3,4
Estos síntomas suelen ser temporales, pero pueden reaparecer o empeorar si no se adoptan medidas para prevenirlos.3
Haz un cambio positivo en tu salud ocular, hábitos de pantalla y cuidado de los ojos, y mejora los síntomas del ojo seco con nuestra Herramienta para crear hábitos de OcuWellnessTM y las gotas para los ojos Cooltears®.
Referencias:
- VisionDirect.co.uk. Disponible en: https://www.visiondirect.co.uk/blog/research-reveals-screen-time-habits
- Giannaccare G et al.Graefes Arch Clin Exp Ophthalmol 2020;19:1-2.
- Loh KY et al. Malaysian Family Physician 2008;3(3):1985-2274.
- American Optometric Association. Computer vision syndrome. Disponible en: https://www.aoa.org/healthy-eyes/eye-and-vision-conditions/computer-vision-syndrome?sso=y Consultado en agosto de 2021.
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