OMEGA-3 PARA NUTRIR Y CUIDAR LA SALUD DE TUS OJOS
Estos ácidos grasos actúan como aliados invisibles que cuidan y fortalecen la visión desde dentro.
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¿CUÁLES SON LAS CAUSAS COMUNES DEL OJO SECO? ¿CÓMO EVITARLAS?
Si los ojos secos, irritados y doloridos te están causando problemas, tu entorno podría estar agravando los síntomas.
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DESCUBRE CÓMO DESARROLLAR HÁBITOS PARA EL BIENESTAR OCULAR Y VELAR POR LA SALUD OCULAR
Estar mirando todo el día una pantalla puede generarte fatiga y sequedad ocular, te contamos unas cuantas formas de mejorar tu salud y bienestar ocular.
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¿CÓMO CREAR UNA RUTINA PARA MEJORAR TU BIENESTAR OCULAR?
Los colirios y las lágrimas artificiales son imprescindibles para reducir los síntomas de la enfermedad del ojo seco, unos pequeños hábitos que te ayudarán a mejorar tu salud ocular.
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BENEFICIOS DE UNA RUTINA PARA EL CUIDADO OCULAR: CUESTIÓN DE REPETICIÓN
Los síntomas pueden controlarse creando hábitos saludables que se conviertan en una rutina en la que tus ojos puedan brillar.
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COMODIDAD CON LENTILLAS: HÁBITOS PARA EVITAR OJOS SECOS
Tener toda la información posible sobre las mejores prácticas para el cuidado de las lentillas puede ser clave a la hora de mantener una mejor calidad de vida.
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OJOS SECOS EN EL EMBARAZO, CAMBIOS HORMONALES Y SALUD OCULAR
Las mujeres embarazadas son más vulnerables a condiciones psicosomáticas y propensas a enfermedades invisibles, como la sequedad ocular crónica.
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PRESTA ATENCIÓN A LO QUE COMES PARA CUIDAR TU SALUD OCULAR
La nutrición influye en muchos aspectos de nuestra vida, y su efecto en nuestra salud ocular es solo una parte más de ese viaje hacia el bienestar.
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FATIGA OCULAR Y USO DE PANTALLAS DURANTE EL DÍA Y LA NOCHE
No tener en cuenta para qué usamos nuestros ojos a diario puede influir en la rapidez con la que aparece la fatiga ocular.
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¿CUÁL ES EL COSTE REAL DEL BIENESTAR OCULAR?
Si sufres de ojo seco, los síntomas de dolor, malestar y visión borrosa pueden resultar toda una molestia.
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¿QUÉ ESTÁ HACIENDO QUE NO CONSIGAS CREAR PEQUEÑOS HÁBITOS PARA ALIVIAR TU SEQUEDAD OCULAR?
Si te está costando crear esos pequeños hábitos, da un paso atrás. Vamos a ver primero cómo solucionar cualquier problema.
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¿QUÉ TIENEN QUE VER LAS HORMONAS CON LA SEQUEDAD OCULAR?
Es posible que sufras picor, irritación o sequedad ocular. Todos estos son síntomas de la enfermedad del ojo seco.
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UN VIAJE DE BIENESTAR OCULAR QUE FUNCIONE PARA TI
¿Sientes frustración por tener los ojos secos? La sequedad ocular puede sentirse como algo que te aísla. Es posible que sientas que nadie entienda por lo que estás pasando.
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LOS NIÑOS, EL TIEMPO DELANTE DE PANTALLAS Y LOS OJOS SECOS
Se podría pensar que la enfermedad del ojo seco es algo que solo afecta a los adultos, pero también puede afectar a los niños.
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¿ES HORA DE ADOPTAR PEQUEÑOS HÁBITOS QUE AYUDEN A MEJORAR EL OJO SECO?
La enfermedad del ojo seco puede parecer tenerte atrapado en un ciclo interminable de frustración. Empiezas a sentirte mejor, pero luego hay un revés y vuelves al punto de partida.
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DESCUBRE EL PAPEL DE LOS HÁBITOS POSITIVOS Y LA CELEBRACIÓN EN LA BÚSQUEDA DEL ALIVIO DEL OJO SECO
¿Estás buscando una forma de lidiar con los ojos secos y lograr un bienestar ocular a largo plazo?
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CÓMO CONSEGUIR QUE FUNCIONE TU RUTINA DE BIENESTAR OCULAR
El camino hacia el bienestar ocular no siempre es sencillo, pero la buena noticia es que puede que solo necesites unos pequeños pasos para llegar hacia donde deseas estar.
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EL ARTE DE PARPADEAR - ¿QUIÉN LO DIRÍA?
Parpadear de forma completa y regularmente es esencial para mantener los ojos sanos y prevenir la sequedad ocular. No parpadear lo suficiente puede ser una de las razones por las que sufres sequedad ocular.
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